Festa Monini: Colori, suoni e sapori dell'Umbria

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Contro stanchezza e stress

Salute e benessere
12 Agosto 2012

Contro stanchezza e stress




Un decotto a base di foglie di olivo per superare momenti d'affaticamento

Spesso, quando ci si sente un po’ stanchi, un buon massaggio è di grande aiuto.

Ma può diventare davvero un “toccasana”, totalmente rigenerante se fatto con l’olio di oliva.

Provate a farvi massaggiare la schiena con calma e con cura, frizionando la colonna, vertebra dopo vertebra. Il calore delle mani che scivolano sulla pelle esercitando una leggera pressione e l’effetto benefico dell’Extra Vergine, scioglieranno ogni tensione e tonificheranno i muscoli.

Se, invece, la vostra stanchezza non è solo “stagionale”, ma dovuta ad uno stato di stress, fisico o psicologico, o alla menopausa, allora potrete sperimentare un decotto a base di foglie di ulivo. Fate bollire una manciata di foglie in un litro d’acqua e lasciate che il liquido si riduca a circa un terzo. Versatelo in una brocca e bevetelo a più riprese, durante la giornata. Provatelo: è un rimedio semplice, ma porta un sicuro sollievo.

Olio Extra Vergine Classico

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