tillagning

Tillaga potatismoset och ställ åt sidan. Skala och finhacka löken. Bryn i en panna med extra jungfruolivolja.

Tillsätt därefter pumpan och övriga grönsaker som sköljts och skurits till tärningar (ju mindre de är desto snabbare tillagas de). Tillaga på låg värme i 10 minuter.

Tillsätt tomatsås, oregano, soja (välj en variant med låg salthalt eller salta i slutet) och fortsätt tillagningen i ytterligare 10 minuter. Tillsätt slutligen kikärterna, salt och peppar och tillaga några minuter till, men bara så längre som krävs för att alla smaker ska blandas.

Lägg grönsakerna i en ugnsform och täck dem med potatismos. Strö över den rivna osten. Värm ugnen till 200°C, tillaga under några minuter och servera varmt.

Gratinerad pumpa med grönsaker
TillbehörAlla recept

Gratinerad pumpa med grönsaker

Sallad med fikon, valnötter och äpple
Fyllda snäckskal
AptitretareAlla recept

Fyllda snäckskal

Visa alla recept