Bereid de aardappelpuree en zet het apart. Maak de ui schoon, hak het fijn en laat het bruin worden in een pan met een beetje extra vergine olijfolie.
Voeg vervolgens de pompoen en andere groenten toe, gewassen en in blokjes gesneden (kleiner betekent sneller koken), en kook het 10 minuten op een laag vuur.
Voeg de tomatensaus, oregano en sojasaus toe (kies voor zoutarm, of voeg zout aan het einde toe) en laat het nog eens 10 minuten koken. Voeg tot slot de kikkererwten toe, voeg zout en peper toe en laat het nog een paar minuten koken, precies de tijd die nodig is om alle smaken te mengen.
Doe de groenten in een ovenschaal en dek het af met aardappelpuree, bestrooid met geraspte kaas. Verwarm de oven tot 200°C, laat het een paar minuten bakken en serveer het warm.